Gnocchi mit rosa Rote-Bete-Sauce

Hervorgehoben unter: Internationale Küche

Ich liebe es, mit frischen Zutaten zu experimentieren, und heute teile ich mein Lieblingsrezept für Gnocchi mit rosa Rote-Bete-Sauce. Die Kombination aus zarten Gnocchi und der lebhaften, süßlichen Sauce sorgt für ein wahres Geschmackserlebnis. Ich finde, dass die Rote Bete nicht nur Farbe, sondern auch einen einzigartigen Geschmack hinzufügt, der die Gaumen erfreut. Perfekt für ein Abendessen mit Freunden oder einfach nur, wenn ich mich selbst verwöhnen möchte – diese Gnocchi sind immer ein Hit!

Petra Arnold

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Petra Arnold

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-10T04:31:18.885Z

Bei der Zubereitung dieser Gnocchi mit rosa Rote-Bete-Sauce habe ich mich von der Farbenpracht der Rote Bete inspirieren lassen. Die Sauce wird durch das Pürieren der gekochten Rote Bete so schön cremig und verleiht dem Gericht einen wunderbaren, leicht süßlichen Geschmack. Ich empfehle, die Rote Bete im Voraus zu kochen, sodass die Zubereitung der Sauce schneller vonstattengeht.

Ich habe auch frische Kräuter hinzugefügt, um das Aroma zu verstärken. Besonders gut passen Thymian und Salbei, die ich in die Sauce gebe, während sie köchelt. Diese Kombination bringt die Aromen perfekt zur Geltung und macht die wenigsten Gnocchi zu einem Festmahl. Probieren Sie es aus!

Sie werden dieses Rezept lieben, weil

  • die Rote Bete eine überraschend leckere Geschmackstiefe hinzufügt
  • die Sauce in lebhaftem Rosa einen Blickfang auf jedem Tisch ist
  • es eine großartige Möglichkeit ist, Gemüse in die Ernährung einzubauen

Geheimnisse für perfekte Gnocchi

Für die Zubereitung der Gnocchi ist es entscheidend, die richtigen Kartoffeln zu wählen. Am besten eignen sich mehligkochende Kartoffeln, da sie beim Kochen viel Wasser verlieren und eine fluffige Textur erzeugen. Beim Pürieren sollte darauf geachtet werden, dass keine Klümpchen zurückbleiben – ein feines Püree sorgt für zarte Gnocchi. Das Pürieren sollte idealerweise noch warm erfolgen, um die Bindung mit Mehl optimal zu gestalten.

Ein häufiger Fehler bei der Gnocchi-Zubereitung ist die Menge an Mehl. Zu viel Mehl kann die Gnocchi schwer und gummiartig machen. Beginnen Sie mit der angegebenen Menge und fügen Sie nach und nach mehr hinzu, bis der Teig gut formbar ist. Eine schnelle Probewurst hilft: Ein kleines Stück Teig ins kochende Wasser geben – wenn es zerfällt, benötigt der Teig noch etwas mehr Mehl.

Die Rolle der Rote Bete in der Sauce

Die Rote Bete ist nicht nur geschmacklich ein Highlight, sondern bringt auch eine Fülle an Nährstoffen mit. Sie hat einen erdigen, süßlichen Geschmack, der perfekt mit der Sahne harmoniert. Anstelle von Sahne kann auch eine pflanzliche Alternative aus Cashew-Creme oder Kokosmilch verwendet werden, um eine vegane Version der Sauce zu kreieren. Diese Alternativen verleihen der Sauce zudem einen eigenen Charakter und passen hervorragend zu den Gnocchi.

Beim Kochen der Rote-Bete-Sauce ist es wichtig, die Hitze niedrig zu halten, um ein Anbrennen zu vermeiden. Ein sanftes Köcheln lässt die Aromen richtig entfalten und die Sauce eindicken, ohne dass die Rote Bete ihre leuchtende Farbe verliert. Achten Sie darauf, die Sauce zwischendurch umzurühren, damit sie gleichmäßig cremig wird.

Serviervorschläge und Variationen

Um die Gnocchi mit Rote-Bete-Sauce noch zu verfeinern, können Sie geröstete Nüsse oder Samen darüber streuen. Walnüsse oder Pinienkerne fügen einen köstlichen Crunch und zusätzliche Tiefe hinzu. Auch ein Spritzer frischer Zitronensaft kann die Aromen wunderbar abrunden und die Süße der Rote Bete ausbalancieren. Diese Komponenten spielen miteinander und verwandeln Ihre Gnocchi in ein aromatisches Erlebnis.

Die Gnocchi können hervorragend im Voraus zubereitet und eingefroren werden. Rollen Sie die Gnocchi und legen Sie sie auf ein mit Mehl bestäubtes Blech. Nach dem Einfrieren können sie in Gefrierbeuteln aufbewahrt werden. Für ein schnelles Abendessen einfach direkt aus dem Gefrierfach ins kochende Wasser geben – Sie sparen Zeit und haben dennoch ein köstliches Gericht.

Zutaten

Für die Gnocchi:

  • 500 g Kartoffeln
  • 150 g Mehl (plus extra zum Ausrollen)
  • 1 Ei
  • Salz
  • Pfeffer

Für die Rote-Bete-Sauce:

  • 300 g gekochte Rote Bete
  • 150 ml Sahne
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • Thymian und Salbei nach Geschmack
  • Salz und Pfeffer

Die Zutaten gut mischen und bereitstellen.

Zubereitung

Gnocchi zubereiten

Die Kartoffeln in Salzwasser kochen, bis sie weich sind. Abgießen, abkühlen lassen, schälen und gut pürieren. Mit Mehl, Ei, Salz und Pfeffer zu einem glatten Teig verarbeiten.

Den Teig in Rollen formen und in kleine Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen, dann abgießen.

Rote-Bete-Sauce machen

In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin anschwitzen. Die gekochte Rote Bete hinzufügen und gut vermischen. Sahne hinzufügen und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis alles gut erhitzt und cremig ist.

Mit frischen Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.

Servieren

Die Gnocchi mit der Rote-Bete-Sauce anrichten und nach Belieben mit weiteren Kräutern garnieren. Sofort servieren!

Genießen Sie dieses köstliche Gericht!

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Um sicherzustellen, dass die Gnocchi leicht und fluffig sind, verwenden Sie am besten mehligkochende Kartoffeln. Überladen Sie den Teig nicht mit Mehl, da dies die Gnocchi zäh machen kann.

Tipps zum Vorbereiten

Um die Zubereitung der Gnocchi zu erleichtern, empfehle ich, die Kartoffeln einen Tag vorher zu kochen und zu pürieren. So können Sie sicherstellen, dass sie vollständig abgekühlt sind, bevor Sie den Teig herstellen. Dies verhindert, dass der Teig klebrig wird und sorgt für eine bessere Textur der Gnocchi.

Eine größere Menge Gnocchi können Sie auch gleich auf Vorrat zubereiten. Wenn Sie mehr als nötig machen, können Sie diese einfach einfrieren und haben jederzeit eine schnelle und köstliche Mahlzeit zur Hand. Einfach die Gnocchi nach dem Formen in ein luftdichtes Behältnis oder einen Gefrierbeutel geben und einfrieren.

Verfeinerungen der Sauce

Wenn Sie den Geschmack der Rote-Bete-Sauce intensivieren möchten, können Sie zusätzlich einen Schuss Balsamico-Essig oder roten Wein hinzufügen. Dies bringt eine feine Säure und Tiefe in die Sauce. Für eine schärfere Note können Sie ein wenig geriebenen Meerrettich oder frische Chiliflocken einstreuen, die der Sauce einen aufregenden Kick verleihen.

Frische Kräuter wie Dill oder Petersilie sorgen für eine extra Frische und können statt klassischem Thymian oder Salbei verwendet werden. Experimentieren Sie ruhig mit verschiedenen Kräuterkombinationen, um herauszufinden, was Ihnen am besten schmeckt. Diese kleinen Anpassungen können die Geschmacksdimensionen des Gerichts erheblich erweitern.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Gnocchi im Voraus zubereiten?

Ja, Sie können die Gnocchi im Voraus machen und einfrieren. Einfach die rohen Gnocchi auf ein Backblech legen, einfrieren und dann in einen Beutel umfüllen.

→ Wie lange sind die Gnocchi haltbar?

Frische Gnocchi sollten innerhalb von 2-3 Tagen verbraucht werden, während gefrorene Gnocchi bis zu 2 Monate haltbar sind.

→ Kann ich die Sauce anpassen?

Ja, Sie können andere Gemüsesorten wie Kürbis oder Karotten verwenden, um verschiedene Geschmäcker zu erzielen.

→ Ist das Rezept vegetarisch?

Ja, dieses Rezept ist vegetarisch und auch leicht veganisierbar, indem Sie die Sahne gegen pflanzliche Alternativen austauschen.

Gnocchi mit rosa Rote-Bete-Sauce

Ich liebe es, mit frischen Zutaten zu experimentieren, und heute teile ich mein Lieblingsrezept für Gnocchi mit rosa Rote-Bete-Sauce. Die Kombination aus zarten Gnocchi und der lebhaften, süßlichen Sauce sorgt für ein wahres Geschmackserlebnis. Ich finde, dass die Rote Bete nicht nur Farbe, sondern auch einen einzigartigen Geschmack hinzufügt, der die Gaumen erfreut. Perfekt für ein Abendessen mit Freunden oder einfach nur, wenn ich mich selbst verwöhnen möchte – diese Gnocchi sind immer ein Hit!

Vorbereitungszeit30 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit50 Minuten

Erstellt von: Petra Arnold

Rezeptart: Internationale Küche

Schwierigkeitsgrad: Fortgeschritten

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Für die Gnocchi:

  1. 500 g Kartoffeln
  2. 150 g Mehl (plus extra zum Ausrollen)
  3. 1 Ei
  4. Salz
  5. Pfeffer

Für die Rote-Bete-Sauce:

  1. 300 g gekochte Rote Bete
  2. 150 ml Sahne
  3. 2 EL Olivenöl
  4. 1 Zwiebel, fein gehackt
  5. 2 Knoblauchzehen, gehackt
  6. Thymian und Salbei nach Geschmack
  7. Salz und Pfeffer

Anweisungen

Schritt 01

Die Kartoffeln in Salzwasser kochen, bis sie weich sind. Abgießen, abkühlen lassen, schälen und gut pürieren. Mit Mehl, Ei, Salz und Pfeffer zu einem glatten Teig verarbeiten. Den Teig in Rollen formen und in kleine Stücke schneiden. In kochendem Salzwasser garen, bis sie an die Oberfläche steigen, dann abgießen.

Schritt 02

In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und die Zwiebel sowie den Knoblauch darin anschwitzen. Die gekochte Rote Bete hinzufügen und gut vermischen. Sahne hinzufügen und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis alles gut erhitzt und cremig ist. Mit frischen Kräutern, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 03

Die Gnocchi mit der Rote-Bete-Sauce anrichten und nach Belieben mit weiteren Kräutern garnieren. Sofort servieren!

Zusätzliche Tipps

  1. Um sicherzustellen, dass die Gnocchi leicht und fluffig sind, verwenden Sie am besten mehligkochende Kartoffeln. Überladen Sie den Teig nicht mit Mehl, da dies die Gnocchi zäh machen kann.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 10g
  • Cholesterol: 80mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 5g
  • Sugars: 10g
  • Protein: 12g